よくあるご質問 -
- ビタミンDはどういう栄養素ですか?
ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに良いとされている栄養素です。また、紫外線を浴びることによって体内で合成することができる唯一のビタミンで、太陽のビタミンとも呼ばれています。
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